عايده
مشرفه مطبخ نور
عدد المساهمات : 83
 |  موضوع: عصير الاناناس  الأحد فبراير 21, 2010 3:21 pm | |
|
عصير الاناناس
المقادير:
1 حبه اناناس طازج
الفوائد:
يطهر ويساعد على الهضم جيدا.
الطريقه:
_نقشر حبة الاناناس ولا نترك فيها اية نقط سوداء.
_نقطعها الى مكعبات متوسطه وننزع القطعه القاسيه الموجوده في داخلها.
_نضع المكعبات في الة العصر ونعصرها حتى نحصل على العصير النهائي.
ملاحظه:
نستطيع ان نعصر مع الاناناس جذورها الخضراء لتخفيف الوزن او لمن يتبع حميه غذائيه.
| |
|
شروق
مشرفه بنات المنتدى
عدد المساهمات : 117
| | موضوع: رد: عصير الاناناس الأحد فبراير 21, 2010 5:03 pm | |
| | |
|
ide
مشرفه النشره النسائيه
عدد المساهمات : 89
| | موضوع: رد: عصير الاناناس الإثنين فبراير 22, 2010 1:28 pm | |
| شكرا عايده
ريقى ناشف يابنتى
حرام | |
|
سلوى
عدد المساهمات : 25
| | موضوع: رد: عصير الاناناس الثلاثاء مارس 09, 2010 9:05 pm | |
| | |
|
